Présentation :

Ô Satsanga Yoga vous propose des cours de Hatha Yoga dans un studio intimiste et chaleureux, propice au calme et à la reconnexion à soi. Chaque séance allie postures, respiration et relaxation profonde afin d’apaiser le mental, renforcer le corps et retrouver équilibre et énergie au quotidien. Les cours sont accessibles à tous, débutants comme pratiquants réguliers, dans une approche progressive et bienveillante. L’objectif est simple : vous offrir un espace pour ralentir, vous recentrer et cultiver un mieux-être durable, dans une ambiance conviviale et respectueuse du rythme de chacun.